Mir selbst Eltern sein -             Empathie für mein inneres kind

Fühlst du dich in manchen Situationen plötzlich und überraschend hilflos, sprachlos, wütend und verzweifelt und wunderst dich sehr, warum du nicht souverän mit einer bestimmten Situation umgehen kannst.

Dann könnte es sein, dass da ein Anteil in dir getriggert ist, der aus der Kindheit stammt. Der Triggerpunkt entsteht meist daraus, dass auf Grund von Verletzungen diese Anteile verdrängt oder zum Schweigen gebracht wurden.

Das Konzept des Inneren Kindes geht davon aus, dass wir als Erwachsene noch kindliche Anteile in uns haben, die auf einer bestimmten Entwicklungsstufe stehen geblieben sind und die bisher zu wenig bis keine Aufmerksamkeit bekommen haben. 

An diesem Wochenende darf dieses "inneren Kind" im Mittelpunkt stehen und als Erwachsene werden wir uns ihm auf verschiedenen Wegen liebevoll und anteilnehmend nähern, es kennen und erkennen lernen, seine Befindlichkeiten wahr- und ernst nehmen sowie mehr Empathie für diesen zarten, oft verletzten und verdrängten, kindlichen Anteil und damit mit uns selbst zu entwicklen.

Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation bereits in einem Einführungsseminar kennengelernt haben und die erworbenen Kenntnisse vertiefen sowie Sicherheit, Klarheit und Tiefe in der Anwendung gewinnen möchten.

Während des Seminars spielen Einzel- und Gruppenarbeit sowie Achtsamkeits- und Selbsterfahrungsübungen eine wesentliche Rolle, neben Körperwahrnehmung, Einzel- und Gruppenprozessen sowie kreativem Ausdruck des Erlebten.

Das kannst du mitnehmen:

• Mehr Verständnis für deine Reaktionen in unterschiedlichen Situationen

• Heilung für alte seelische Verletzungen aus der Vergangenheit

• Klarheit darüber, welchen Bedürfnissen du in Zukunft mehr Aufmerksamkeit schenken magst und auf welchen Wegen du dies tut kannst.

• Gezielte Reflexion der eigenen Rolle und Haltung

Methoden:

Teilnehmer- und prozessorientierte Seminarleitung, Bearbeitung eigener Situationen, Praxisbeispiele und Fallbesprechungen aus dem beruflichen und persönlichen Kontext mithilfe von Rollenspielen und der Reflexion im Plenum, Kleingruppen-, Partner- und Einzelarbeit, Lernspiele, Achtsamkeitsübungen und geführte Kontemplationen.

Eva-Johanna Rosa, Sonnenteller 5, 97453 Schonungen-Mainberg, hello@eva-johanna-rosa.de,

09721 303 64 90, 0151 529 88 929